Der größte Bodybuilder. Die größten Bodybuilder der Welt: Rangliste der besten Athleten der Geschichte

Die Kraft ist da, der Verstand wird nicht benötigt. Dieser Spruch war im Volk zu allen Zeiten sehr beliebt. Allerdings denken nur wenige Menschen, dass es sehr schwierig ist, physikalische Parameter auf Rekordniveau zu entwickeln.

Hier brauchen wir eine kompetente Herangehensweise, gute Kenntnisse in Medizin, Biologie, Chemie und Physik. Darüber hinaus müssen Sie in der Lage sein, die Belastung während des Trainings richtig zu berechnen, eine Diät zu machen und vieles mehr. Mit anderen Worten: Neben der Textur ist auch Köpfchen gefragt.

Die aufgepumpteste Person unter den Promis

Einer der berühmtesten Bodybuilder der Welt ist Arnold Schwarzenegger. Im Bodybuilding tätig, wog er bei einer Körpergröße von 188 cm 115 kg.

Der Schauspieler hat durch seine Filme und Zeitschriftenkolumnen einen gesunden Lebensstil und Bodybuilding populär gemacht. Im Alter von 19 Jahren gewann er den Mr. Europe-Wettbewerb, außerdem in seinem Sparschwein 5 Mr. Universe-Titel und 7 Siege beim Mr. Olympia-Wettbewerb. Ende der 80er Jahre organisierte der Schauspieler seinen Arnold-Classic-Wettbewerb, der jährlich im Februar stattfindet.

Arnold Schwarzenegger - gewinnt den Titel des aufgeblasensten Mannes der Welt

Die aufgepumptsten Menschen der Welt

Ein weiterer anerkannter Bodybuilder auf dem Planeten ist Jay Cutler. Viermal wurde er "Mr. Olympia", außerdem konnte er noch eine glänzende Karriere in Hollywood hinlegen. Daher ist er in den Augen vieler die mächtigste Person der Welt. Jay gewann 2006 zum ersten Mal den Mr. Olympia und entthronte den amtierenden Champion Ronnie Coleman.

Von Kindheit an war Jay mit harter körperlicher Arbeit beschäftigt und arbeitete auf einer Baustelle. Der Bruder und der Vater des Athleten arbeiteten auf demselben Gebiet. Und Cutler begann seine Reise ganz unten. Die Arbeit ist zu einer Art Plattform für körperliche Entwicklung, Muskelaufbau und Masse geworden. Cutler ging auf die juristische Fakultät und beschäftigte sich in seiner Freizeit damit, seinen eigenen Körper aufzubauen (der Begriff Bodybuilding wird als Bodybuilding übersetzt). Ausdauer und Wille halfen dem Athleten, hohe Ergebnisse zu erzielen und alle Schwierigkeiten zu überwinden.

Jetzt ist Jay Cutler der einzige Bodybuilder, der die Olympia nach einem Sieg und einer anschließenden Niederlage (2010) wiedererlangt hat. Aber beim Wettbewerb 2013 belegte er nur den 6. Platz. Vielleicht hat er Glück.

Das aufgepumptste der Welt

Der Satz klingt wie ein Ehrentitel, Titel oder Preis. Wie es ist. Denn um einen Menschen als Helden zu erkennen, muss man jahrelang ins Fitnessstudio gehen, sich in fast allem einschränken und tatsächlich sein ganzes Leben dafür einsetzen, vom Bodybuilding zerrissen zu werden. So auch der deutsche Leichtathlet Markus Ruhl. Seine Kollegen gaben ihm den Spitznamen „Wassermelone des Bodybuildings“. Und es gibt einen Grund. Der Athlet hat riesige Bizeps an den Händen, die unheimlich unter der Haut rollen. Wenn Marcus sich auf den Wettkampf vorbereitet, setzt er sich auf eine spezielle Diät und trocknet den Körper aus, das heißt, er stößt Wasser aus. Nach den Essenseinschränkungen hat man das Gefühl, dass die Haut am Körper des Athleten kurz vor dem Platzen steht und dem Druck der riesigen Muskeln nicht standhalten kann. Übrigens gewann Rule 2009 den Titel des aufgepumptesten Mannes der Welt. Er hält auch den Titel der größten Schultern in der Geschichte des Bodybuildings.

Beeindruckende Reliefs und Indikatoren wurden Marcus ziemlich schwer gegeben. Ab dem 19. Lebensjahr ging er systematisch in die Führung. Obwohl angenommen wird, dass Bodybuilder-Anfänger in diesem Alter bereits alt sind. Denn je jünger der Körper, desto leichter lässt er sich trainieren. In der Regel beginnen Teenager im Alter von 15-16 Jahren mit professionellem Bodybuilding.

„The German Beast“, ein anderer Spitzname für Marcus, hat viele Enttäuschungen und schwere Verletzungen über sich ergehen lassen, bevor er an die Spitze des Bodybuilding-Olymps kletterte. Er versucht auch jetzt dran zu bleiben, er trainiert und tritt bei prestigeträchtigen Wettkämpfen und Wettkämpfen auf. Solange es sowohl die Gesundheit als auch die körperliche Verfassung zulässt. Heute, bei einer Körpergröße von 177 Zentimetern, beträgt das Volumen des Bizeps des Athleten 57 Zentimeter. Gewicht - während des Wettbewerbs - 127 Kilogramm und Brustvolumen - 148 Zentimeter. Der Hüftumfang des Rekordhalters beträgt 84 Zentimeter. Nun, wenn sich der Aufgepumptste vom Wettkampf ausruht, erlaubt er sich bis zu 145 Kilogramm zusätzliches Gewicht.

Der stärkste bullige Mann der Welt

Ein geeigneter Kandidat und litauischer Schwergewichtler Zydrunas Savickas. Er war der einzige auf dem Planeten, der in der Lage war, mit einer 400-Kilogramm-Hantel in den Händen zu hocken. Und die Auszeichnung für den Sieg wurde ihm von Arnold Schwarzenegger höchstpersönlich überreicht.

Von Kindheit an liebte der Athlet Sport und Kraftübungen, was ihm half, der Gewinner vieler Kraftwettbewerbe zu werden. Und 2003 erhielt er den Titel „The Strongest Man on the Planet“ für den Gewinn des Arnold Classic-Turniers. Savickas ist der stärkste Mann der Welt in den Jahren 2009, 2010 und 2012. Viele seiner Erfolge sind im Guinness-Buch der Rekorde aufgeführt.

Der am meisten gepumpte Mann der Welt

Wer ist heute die mächtigste Person der Welt? Diese Frage lässt sich kaum eindeutig beantworten. Viele Athleten entsprechen diesem Titel. Der am besten geeignete Kandidat ist der professionelle Bodybuilder Ronnie Coleman, 8-facher Gewinner der internationalen Bodybuilding-Meisterschaft "Mr. Olympia".

Ronnies richtiger Name ist Ronald Dean Coleman. Er wurde am 13. Mai 1964 geboren. Von früher Kindheit an liebte Coleman Sport. Er widmete jede freie Minute dem Fußball-, Basketball- und Baseballspielen. Und schon mit 12 Jahren hatte er einen beeindruckenden Oberkörper, an den andere glaubten: Der Junge geht ins Fitnessstudio. Sie irrten sich jedoch, Ronnie sah die Langhantel nicht einmal. Nur wenig später entschied er sich für Sportsimulatoren, verließ aber nach dem Eintritt in die Universität den Schaukelstuhl.

1986 machte Ronnie Coleman seinen Abschluss an der Granbling State University in Amerika. Er schloss sein Studium mit einem Abschluss in Rechnungswesen ab. Aber während des Trainings verließ der Athlet den Fußball und das Training nicht. Er spielte für die Uni-Mannschaft. Nach seinem Diplom arbeitete der spätere Rekordhalter als Buchhalter in einer Fast-Food-Restaurantkette. Doch die Stelle hielt nicht lange. Bereits 1991 übernahm der Sport den jungen Mann und er beschloss, eine Karriere als professioneller Bodybuilder zu starten. Es ist erwähnenswert, dass Coleman einige Zeit als Polizist gearbeitet hat und jetzt Reserveoffizier bei der Polizei der texanischen Stadt Arlington ist.

Nach zahlreichen Siegen bei Wettkämpfen am Ende seiner Karriere belegte Ronnie 2007 nur den vierten Platz beim Mr. Olympia-Wettbewerb. Unmittelbar nach einer solchen Niederlage gab der achtmalige Champion seine Entscheidung bekannt, seine Karriere zu beenden.

Ronnie Coleman - Siege des aufgepumptsten Mannes der Welt

Zwei Jahre später änderte Ronnie Coleman jedoch seine Meinung und beschloss, zum Bodybuilding zurückzukehren. 2010 nahm er am Mr. Olympia-Wettbewerb teil, konnte aber nicht einmal die Qualifikation überwinden. Der Sportler verzweifelte jedoch nicht, denn seine Frau Christine Achker und die beiden Töchter Jamelia und Valencia Daniel warten und unterstützen ihn zu Hause.

Es ist erwähnenswert, dass das Gewicht von Ronnie Coleman bei Wettkämpfen ungefähr 135 Kilogramm und in der Nebensaison ungefähr 150 Kilogramm beträgt. Die Größe des Champions beträgt 180 Zentimeter.

Sport ist immer gut für die Gesundheit, aber „großer Sport“ zerstört sie zunehmend. Doch egal welche Sportart und wie Sie ihn betreiben, die Redaktion von „Know Everything“ wünscht Ihnen, dass Sie stets in Topform und bester Laune bleiben. Auf den Seiten unseres Portals können Sie auch unseren Artikel über die schlimmsten Menschen der Welt lesen.
Abonnieren Sie unseren Kanal in Yandex.Zen

Jeder ist daran gewöhnt, dass Menschen, die mit Bodybuilding und Powerlifting zu tun haben, eine ziemlich große körperliche Größe haben. Aber unter ihnen gibt es Champions. Sie zeichnen sich nicht nur durch Kraft und Stärke aus, sondern auch durch die aufgestellten Rekorde in ihrem Sport. Außerdem treffen sie sich manchmal. Unser nächstes Top beantwortet also die Frage, was die größten Bodybuilder der Welt sind.

10 Gregor Valentino

Der kleinste Strongman eröffnet unser Top der größten Bodybuilder der Welt. Seine Größe beträgt nur 168 cm, aber Sie können keinen Miniaturmann nennen, da Greg Valentino der Besitzer der größten Hände im Bodybuilding ist. Der Umfang seines Bizeps beträgt 69 cm, es ist klar, dass ein solches Ergebnis mit normalem Training unmöglich zu erreichen ist. Aber Greg verhehlt nicht die Tatsache, dass er sich einst aktiv mit Anabolika und Steroiden beschäftigt hat. Nun, von solchen Größen können die Jungs nur träumen und die Mädchen können den prächtigen Körper bewundern!

9 Ray WilliamsWilliams,

Platz 9 in der Spitze der größten Bodybuilder der Welt, arbeitete einst als Footballtrainer am Alabama College. Aber er wollte unbedingt im Bereich Powerlifting erfolgreich sein und ging seinem Traum nach. 2014 wurde Ray amerikanischer Meister in der Kniebeuge mit Langhantel in der Gewichtsklasse bis 125 kg. Ray betrachtet die Ernährung als das Geheimnis seines Erfolgs. Er isst Gerichte, die im Geiste der "Speise der Südstaaten" zubereitet sind. Sehen Sie selbst, wie ergiebig dieses Futter ist: Das Schwergewicht wiegt 163 kg bei einer Körpergröße von 182 cm.

8 Greg Kovacs Kovacs,

Platz 8 in der Liste der größten Bodybuilder der Welt mit einer Körpergröße von 191 cm und einem Gewicht von 150 kg. Einst hegte er den Traum, Eishockeyspieler zu werden. Greg spielte sogar in der kanadischen Junioren-Eishockeymannschaft. Aber er merkte schnell, dass er sich zum Powerlifting hingezogen fühlte. Während seiner Karriere nahm er an Dutzenden verschiedener professioneller Wettbewerbe teil und wurde nach Abschluss seiner Karriere Trainer.

7 Michail Kokljajew

Unser Landsmann trägt den Titel „Der stärkste Mann Russlands“, ist mehrfacher Weltmeister im Gewichtheben. Er begann seine Sportkarriere mit Karate und Boxen, was er in seiner Jugend tat. Dann wechselte er zum Gewichtheben, und los geht's… Im Moment trainiert er die russische Nationalmannschaft im Power-Extremsport. Der russische Held, der einer der größten Bodybuilder der Welt ist, wiegt 140 kg und ist 193 cm groß.

6DwayneJohnson

Der berühmte Wrestler und Filmschauspieler ist auch einer der größten Bodybuilder der Welt. Es ist nicht verwunderlich, dass Dwayne zum Wrestling ging und sich mit Powerlifting beschäftigte, denn sein Vater war ein beliebter Bodybuilder und Wrestler. Viele Zuschauer erinnern sich an Johnson aus den Dreharbeiten zu den Filmen „Fast and the Furious“, „Walking Tall“ und „The Scorpion King“. Dwayne ist 196 cm groß und wiegt 120 kg.

5 Ralph Müller

Schon in seiner Jugend interessierte sich Ralph für Leichtathletik. 1984 wurde Müller, der in der Mitte der Spitze der größten Bodybuilder der Welt steht, deutscher Meister. Er ist nicht nur Sportler, sondern auch Schauspieler: Er spielte in Filmen wie Batman und Robin, Gladiator, Conan der Barbar. Bei einer Körpergröße von 198 cm hat sie ein Gewicht von 128-130 kg.

4 Lou Ferrigno

Ein Bodybuilder mit einem schwierigen Schicksal. Viele berühmte Bodybuilder sagten ihm keinen beruflichen Erfolg voraus. Aber Lou, der den 4. Platz der größten Bodybuilder der Welt einnimmt, ging hartnäckig auf sein Ziel zu und erzielte Erfolg: Er wurde „Mr. Universe“. Als Kind litt er an einer akuten Mittelohrentzündung, durch die er sein Gehör verlieren konnte. Ferrigno, der 125 kg wiegt, 197 cm groß ist und einen Bizepsumfang von 58 cm hat, ist nicht nur Bodybuilder, sondern auch Schauspieler und Trainer.

3 Kirill Sarychev

Der jüngste Athlet in unserer Rangliste der größten Bodybuilder der Welt. Kirill ist erst 26 Jahre alt und hat bereits den Titel des internationalen Sportmeisters im Kraftdreikampf und Bankdrücken. Parallel zum Wettbewerb ist er Postgraduierter an der Saratov Agrarian University. Er tritt sowohl bei russischen als auch bei internationalen Wettbewerben auf. Bei einer Körpergröße von 197 cm hat Sarychev ein Gewicht von 160 kg.

2 Noah Steuern

Der Bodybuilder aus den USA, der in unserer Wertung den zweiten Platz belegt, verfügt seit seiner Kindheit über beeindruckende körperliche Daten. Mit einer Körpergröße von 2,04 m, einem Gewicht von 138 kg und einem Bizepsvolumen von 66 cm ist er einer der größten Athleten der Welt. Noah nimmt nicht oft an Wettkämpfen teil, daher ist sein größter Erfolg der 5. Platz beim Nationals-Turnier, das 2001 stattfand.

1 Hafthor Björnsson

Schwergewichtler Hafthor, der im Ranking der größten Bodybuilder der Welt den ersten Platz belegte, ist bekannt für seine Rolle als Gregor Clegane aus der Game of Thrones-Serie. Sie brachten ihn dank seiner beeindruckenden Körpergröße dorthin, denn bei einer Körpergröße von 2,06 Metern wiegt Haftor 200 kg! Viele Male gewann er Preise für den Titel „Der stärkste Mann der Welt“.

Wie die Praxis zeigt, gewinnen große Athleten praktisch nicht bei großen Bodybuilding-Wettkämpfen, mit seltenen Ausnahmen. Es gibt jedoch echte Giganten in diesem Sport, die einige Erfolge erzielt haben und in der Welt des Bodybuildings berühmt geworden sind. Wer sind die größten Bodybuilder der Welt?

Noah Lenk

Der Sportler wurde 1970 in den USA geboren und zeichnete sich bereits in der Kindheit durch hohes Wachstum und hervorragende körperliche Daten aus. Das Training im Fitnessstudio wurde zu seiner Lieblingsbeschäftigung – und Bodybuilding wurde bevorzugt.

Noah Steer gab zehn Jahre seines Lebens für den Militärdienst. Während dieser ganzen Zeit hörte er nicht mit dem Bodybuilding auf und nahm an Wettkämpfen teil, die in Militäreinheiten stattfanden. Nach der Demobilisierung trainierte der Athlet weiter und trat bei verschiedenen Turnieren auf. Es gibt keine ernsthaften Siege in seinem Arsenal. Seine höchste Leistung ist der fünfte Platz bei den Nationals 2001, die in Atlanta ausgetragen wurden und sein erster und letzter großer Wettbewerb waren.

In Zukunft wählte der Athlet ein anderes Schicksal für sich. Heute ist er Besitzer eines Sportgeschäfts und es geht ihm weiterhin gut. Bodybuilding-Liebhabern ist Noah Steer in Bezug auf die Körpergröße als der größte Bodybuilder der Welt bekannt. Seine Daten: Größe - 204 cm, Gewicht bei Wettkämpfen - 138 kg, Bizeps - 66 cm.

Lou Ferrigno

Ein weiterer bekannter amerikanischer professioneller Bodybuilder, Trainer, Schauspieler, der zu Recht in die Bewertung "Größte Bodybuilder der Welt" aufgenommen wurde. Das Wachstum dieses Riesen beträgt 197 cm, Wettkampfgewicht - 124 kg, Brust - 150 cm, Bizeps - 58 cm.

Lou wurde 1951 in Brooklyn geboren. Sein Weg war nicht einfach: Von früher Kindheit an regneten Prüfungen auf ihn. Er erlitt eine komplexe Form der Mittelohrentzündung und verlor teilweise sein Gehör. Um sich unter Gleichaltrigen zu etablieren, begann Lou im Fitnessstudio zu trainieren und entschied sich für Bodybuilding. Laut den Trainern ließen seine Daten zu wünschen übrig und ließen keine Hoffnung auf Erfolg aufkommen. Der sture Junge trainierte jedoch weiter - und als Ergebnis wurde ein echter Athlet geboren, der bald den Mr. America-Wettbewerb gewann und nach weiteren 4 Jahren Inhaber des Mr. Universe-Titels wurde. Er galt sogar als einer der ernstzunehmenden Rivalen von Arnold Schwarzenegger, doch er kam nicht um ihn herum und holte sich den Titel „Mr. Olympia“. In diesem Turnier hatte er nur einmal die Chance, Zweiter zu werden.

Ralph Müller

Der deutsche Leichtathlet wurde 1959 geboren. 1976 begann er mit der Leichtathletik, 1984 wurde er Deutscher Meister. Seine Berufung war das Drehen in Hollywood-Actionfilmen, wofür er am bekanntesten ist. Müller gehört auch zur Gruppe der "World's Biggest Bodybuilders". Ralph ist 197 cm groß und sein Wettkampfgewicht betrug 128 kg.

Gregor Kovac

Dieser Profisportler ist früheren Athleten (191 cm) in der Größe unterlegen, hat aber andere herausragende Parameter, dank denen er in die Kategorie „Die größten Bodybuilder der Welt“ eingestuft werden kann. Sein Gewicht ist wirklich grandios: in der Nebensaison - 183 kg, während des Wettbewerbs - 153 kg. - 178 cm, Oberschenkel - 89 cm, Bizeps - 67 cm Er nahm bei großen internationalen Turnieren keine hohen Plätze ein, aber Fans dieses Sports erinnerten sich an phänomenale Daten. Greg wurde 1968 in Kanada geboren. Nachdem er das Wettkampfbodybuilding verlassen hatte, begann er mit dem Coaching. Zuletzt starb er im November 2013 an einem Herzinfarkt.

Dies sind die berühmtesten größten Bodybuilder der Welt. Die im Artikel präsentierten Fotos beweisen, dass sie nicht umsonst ausgewählt wurden.

Fast alle Vertreter von Bodybuilding, Powerlifting und ähnlichen Sportarten zeichnen sich durch beeindruckende Dimensionen aus. Aber auch unter diesen, gelinde gesagt, ziemlich großen Menschen gibt es Champions, und manchmal treffen diese Rekordhalter auf Menschen, die noch größer sind. Wir machen Sie auf eine Bewertung aufmerksam, mit der Sie herausfinden können, wer größter Bodybuilder. Fotos wurden von anderen Personen hinzugefügt, um die Skala besser zu verstehen.

1 Hafthor Björnsson, Island

Ein Gewichtheber, besser bekannt jedoch als Schauspieler, der in der TV-Serie Game of Thrones die Rolle des Gregor Clegane spielt. Er ist einer von die größten Bodybuilder. Bjerssons Daten sind beeindruckend: Er ist 206 cm groß und wiegt etwa 200 kg. Trotz seines relativ jungen Alters – 26 Jahre alt – gewann der Powerlifter mehr als einmal Preise bei Wettbewerben um den Titel. Auf dem Foto ist Hafthor neben verschiedenen Menschen, wie Sie sehen können, ist selbst eine so große Person kleiner als jemand anderes.

2 Noah Steer, USA

Der amerikanische Athlet aus der Kindheit zeichnete sich durch hervorragende körperliche Daten aus und engagierte sich begeistert im Bodybuilding. Hartes Training zahlte sich aus: Steer wurde offiziell als einer der größten Athleten der Welt anerkannt. Seine Daten: Größe - 204 cm, Wettkampfgewicht - 138 kg, Bizeps - 66 cm Trotz dieser beeindruckenden Daten nahm er jedoch selten an großen Wettkämpfen teil: Sein größter Erfolg war der fünfte Platz beim Nationals-Turnier 2001.

3

Jung - 26 Jahre alt - aber ein sehr talentierter Athlet, internationaler Klassenmeister des Sports im Kraftdreikampf und. Er nimmt aktiv an russischen und weltweiten Wettbewerben teil und ist Postgraduierter an der Staatlichen Agraruniversität Saratow. Höhe - 197 kg, Wettkampfgewicht - 160 kg. Auf dem zweiten Foto steht Kirill neben Mikhail Koklyaev, der 193 cm groß ist.

4

Professioneller Bodybuilder, erfolgreicher Trainer, talentierter Schauspieler, aufgenommen in die Bewertung „Größte Bodybuilder der Welt“. Größe 197 cm, Wettkampfgewicht 124 kg, Bizeps 58 cm Ferrignos Geschichte ist beeindruckend und inspirierend: Als Kind litt er an einer schweren Form der Mittelohrentzündung und wäre fast taub geworden. Profis im Fitnessstudio sagten ihm keinen Erfolg voraus: Die körperlichen Daten des Teenagers ließen zu wünschen übrig. Trotzdem trainierte er weiter hart – und erreichte sein Ziel, schließlich den Titel „Mr. Universe“.

5

Ab seinem 17. Lebensjahr interessierte er sich für Leichtathletik und machte daraus bald seine Lebensaufgabe. 1984 wurde er Deutscher Meister. Muller ist berühmt für seine zahlreichen Hollywood-Actionfilme: Er ist in den Filmen Wikinger-Saga, Batman und Robin, Conan der Barbar, Gladiator und vielen anderen zu sehen. Höhe - 197 cm, wettbewerbsfähig - 128 kg.

6

Der berühmte Wrestler und Filmschauspieler, weithin bekannt unter dem Pseudonym "The Rock", also The Rock. Schon als Kind entschied er sich für seine Hobbys – kein Wunder, denn sein Vater war der große Wrestler Solman Rocky Johnson. The Rock ist mehrfacher WWE-Champion. Seine Filmkarriere entwickelt sich mit nicht weniger Erfolg: Die meisten Menschen verbinden Johnson mit seinen Rollen in den Filmen „The Scorpion King“, „The Mummy Returns“, „Stepping Tall“ und in der „Fast and the Furious“-Reihe. Höhe - 196 cm, Wettkampfgewicht - 120 kg.
Auf dem zweiten Foto ist The Rock neben dem Basketballspieler Shaquille O'Neal.

7 Mikhail Koklyaev, Russland

Mehrfacher Meister im Gewichtheben. Inhaber des offiziellen Titels „Der stärkste Mann Russlands“, Rekordhalter im Kreuzheben. Seine Profikarriere begann er mit Karate und Boxen – Mikhail liebte wie alle Teenager der 80er Filme mit Bruce Lee. Anschließend wechselte er zum Gewichtheben. Derzeit ist er Trainer des russischen Teams im Extremkraftsport (ja, ja, so einen Sport gibt es). Höhe - 193 cm Wettbewerbsgewicht - 140 kg.

8

Ein weiteres beeindruckendes Exemplar mit 191 cm Körpergröße und einem Wettkampfgewicht von 150 kg. Er begann seine Karriere mit Eishockey und wurde sogar in die kanadische Jugendnationalmannschaft aufgenommen. Glücklicherweise erkannte Kovacs schnell, welche Sportart ihn wirklich reizte – und begann mit dem Bodybuilding. Wie sich herausstellte - nicht umsonst! Er nahm an einer Reihe professioneller Meisterschaften teil und nachdem er sich von großen Wettbewerben zurückgezogen hatte, wurde er ein ausgezeichneter Trainer.

9

Der ehemalige Fußballtrainer des Alabama College ist ein Beweis dafür, wie wichtig es ist, seine Träume mutig zu verfolgen. 2014 wurde Williams unangefochtener amerikanischer Squat-Champion in der Gewichtsklasse 125 kg. Grundlage seiner Ernährung, so der Sportler selbst, sei „gesunde Hausmannskost im Geiste der Südstaaten“. Wie ergiebig solches Essen ist, urteilen Sie selbst: Bei einer Körpergröße von 182 cm wiegt Ray 163 kg.

10

Im Vergleich zu früheren starken Männern mag dieser Kandidat ziemlich zierlich erscheinen: Er ist 168 cm groß, aber schauen Sie sich einfach das Foto von Valentino an, und dieses Missverständnis wird sich auflösen, denn er ist der Besitzer der größten Hände in der Geschichte des Bodybuildings! Der Umfang des Bizeps des Athleten beträgt - weder mehr noch weniger - 69 cm.Natürlich ist es unmöglich, solche Ergebnisse auf natürliche Weise zu erzielen: Der Athlet verbirgt nicht die Tatsache, dass er einmal aktiv Anabolika und Steroide verwendet hat.
Was bleibt uns? Jungs beneiden, Mädchen bewundern...

Bodybuilding ist dieser schöne und komplexe Sport, der seine Popularität dem echten Herkules verdankt. Heute sind die größten Bodybuilder der Welt unter der Waffe, deren atemberaubende Errungenschaften und geformte Steinmuskeln immer mehr Fans für Sport und Fitnessstudios anziehen. Ihre Aufmerksamkeit gilt den Top 10 der majestätischsten Bodybuilder der Weltgeschichte.

Es gibt viele Meinungen, die die Plätze von Bodybuildern aufgrund ihrer körperlichen Daten und ihres Beitrags zur Entwicklung dieses Sports verteilen. Ihre Aufmerksamkeit ist eine der Optionen für die Verteilung der Sitze.

10. Platz - "Giving" Phil Heath

Seit 2011 hält Phil Heath die ersten Plätze in den Wettbewerben Mr. Olympia und Sheru Classic seit 2011. Seine Biometrie:

• Höhe - 1 m 75 cm;
• Gewicht - 114 kg und in der Nebensaison - 125 kg;
• Halsumfang - 47 cm;
• Umfang des Gürtels - 73 cm;
• hüften - 82 cm;
• Die Größe des Bizeps beträgt 56 cm, der Unterschenkel 51 cm.

Phil Heath wurde 1979 in Seattle geboren, und der Athlet begann seine schwindelerregende Karriere als Basketballspieler. Phil hat es immer an Körpergröße gefehlt und er hat sich daraufhin in Powerlifting umgeschult. 2003 gewann der starke Mann sein erstes Bodybuilding-Turnier in Nord-Colorado, und seitdem hat Phil Heath als „natürlicher Bodybuilder“ die Führung im Olymp des Bodybuildings inne. Lesen Sie mehr über ihn.

9. Platz - Lee Haney oder "Forgotten Star"

Lee Haney wurde 1959 in Kalifornien geboren. Professionelle Bodybuilder respektieren Lee zum ersten Mal in der Geschichte dieses Sports, dass er 8 Jahre lang den begehrten Mr. Olympia Award innehatte. Zuvor wurde der Rekord für das Halten des Titels von Arnold Schwarzenegger gehalten, der 7 Mal auf das Podium kletterte. Indikatoren:

• Höhe - 180 cm;
• Gewicht während der Wettkämpfe - 112 kg und zwischen den Saisons - 118 kg;
• Bizeps - 51 cm;
• Taille - 79 cm.

Die 80er Jahre im Bodybuilding galten zu Recht als die Ära von Haney. Es gab keinen einzigen Athleten, der mit Lee mithalten konnte. Interessanterweise, aber eine Besonderheit ist die Tatsache, dass Haney nie verletzt wurde. Auf die Frage, wie ihm das gelingt, antwortete der Mann, dass er nie an die Grenze seiner körperlichen Leistungsfähigkeit schwinge. Bis heute hat der Bodybuilding-Veteran seine Karriere bereits beendet, seine Leidenschaft für das Gewichtheben hat er jedoch nicht verloren und ist Trainer geworden. Der Trainer widmet schwierigen Teenagern besondere Aufmerksamkeit und trainiert sie auf einer speziellen Basis.

8. Platz - Ronnie Coleman "Amerikas stärkster Cop"

Ronnie Coleman (dessen Schicksal hier näher nachzulesen ist) ist Amerikaner, ursprünglich aus Louisiana. Ein starker Mann wurde 1964 geboren, er liebte American Football, absolvierte nebenbei die Universität mit einem Abschluss in Rechnungswesen und Finanzen und erfüllte sich dann seinen alten Traum, indem er an der Polizeiakademie studierte. Der Athlet widmete den Löwenanteil seiner Biografie der Überwachung der Straßen von Arlington. Die Bösewichte waren offenbar schockiert von der Anthropometrie des Polizisten:

• Höhe - 1 m 80 cm;
• Gewicht - 138 und zwischen den Jahreszeiten 149 kg;
• Bizepsgröße - 61 cm;
• Brustbeinvolumen - 1 m 48 cm;
• Umfang im Gürtel - 78 cm;
• Oberschenkel - 87 cm.

Die Leidenschaft für Bodybuilding entstand nur aus dem Wunsch, allen ein Beispiel zu geben, wie genau ein amerikanischer „Cop“ aussehen sollte. Und ich bin mit der leichten Hand des Direktors des Fitnessstudios zu den ersten Wettkämpfen in meinem Leben gekommen. Bereits 1988 gewann Ronnie Olympia, und er war so hingerissen, dass er weitere 8 Jahre damit verbrachte, den ersten Schritt zu machen und den Rekord zu verdoppeln. Eine interessante Tatsache ist, dass der Champion Bodybuilding als Hobby behandelt und glaubt, dass ihn nur offizielle Arbeit ernähren kann.

7. Platz - "Italiener" Franco Colombo

- ein Arzt, Schriftsteller, Schauspieler und Boxer, der etwa 1941 geboren wurde. Sardinien. Franco kam dank Boxen in die helle Welt des Bodybuildings zufälliges Treffen mit Arnold Schwarzenegger, der anthropometrisch natürlich etwas unterlegen war:

• Höhe - 1 m 66 cm;
• Gewicht bei Wettkämpfen - 84 kg;
• Bizeps - 47 cm;
• Brust - 1 m 34 cm;
• Stiefelschaft - 44 cm.

Trotz der bescheidenen Abmessungen hat der Athlet wiederholt die "leichten" Wettkämpfe gewonnen und wurde zweimal zum absoluten "Mr. Olympia. Das ist nicht verwunderlich, denn er konnte sich mit einem Gewicht von 297 kg hinsetzen, beim Bankdrücken 238 kg tragen und beim Kreuzheben sogar 341 kg bewältigen. Der Champion wurde respektiert, als er nach einer langen Verletzungspause 1981 zurückkehren und den Mr. Olympia erneut gewinnen konnte.

Platz 6 – „Dark Horse“ Dorian Yates

Dorian Yates wurde 1962 in Birmingham geboren, war ein Skinhead, wurde bei der Polizei gemeldet und verbrachte sechs Monate in einer Justizvollzugsanstalt. Er entschied sich für eine radikale Veränderung und erreichte die folgenden Indikatoren:

• Höhe - 1 m 78 cm;
• Körpergewicht - 121/131 kg;
• Bizeps - 54 cm;
• Yats Brust - 148 cm;
• im Gürtel - 86 cm;
• Oberschenkel - 81 cm;
• Unterschenkel - 56 cm.

Bereits im Alter von weniger als 24 Jahren wurde der starke Mann zum Besten bei Wettkämpfen in Großbritannien und kaufte sich ein persönliches Fitnessstudio. In seinem Debütjahr wurde er Zweiter bei Olympia, verlor nur gegen Haney und beim nächsten Mal „warf“ er einfach einen Konkurrenten vom Podium. 1997 verletzte er sich am Bizeps der Schulter, aber trotzdem wird er wieder der Beste. Es wurde ausführlich beschrieben.

5. Platz - "Mr. Optimismus" Jay Cutler

Jay Cutler wurde 1973 in Massachusetts geboren. Ich habe mich an die Arbeit gewöhnt, studiert und mit einem Trainer studiert. Optionen:

• Höhe - 1 m 76 cm;
• Gewicht - 121/141 kg;
• Halsumfang - 50 cm;
• die Größe der Dosen beträgt 57 cm;
• Taille - 86 cm;
• Messerschmied - 79 cm;
• Beingröße - 51 cm.

Nachdem er seine Karriere 1998 begonnen hatte, unterwarf sich Olympia ihm erst 2006. Bis heute hat der Athlet 4 Statuetten auf Lager. Sie können den Athleten besser kennenlernen.

4. Platz - "Herkules aus Montana" Steve Reeves

• Höhe - 1 m 85 cm;
• Gewicht - 95;
• Brustteil - 132 cm;
• Reeves-Taille - 73;
• hüften - 66 cm.

Die Parameter zeigen, dass Stevie weit davon entfernt ist, der größte Bodybuilder der Geschichte zu sein, und er bleibt eindeutig hinter den Monstern des Bodybuildings zurück. Er besuchte jedoch den Krieg, der den Charakter des Athleten milderte. 1946 trat Steve bereits als Bodybuilder auf. Im Alter von über 20 Jahren führte Reeves die Liste der jüngsten Bodybuilder der Geschichte an. 1948 wurde er Weltmeister und 1950 Mr. Universe. Aber jetzt erinnern sie sich nicht an seine Auftritte bei Wettbewerben, sondern an historische Videos und Filme, in denen Stephen als Schauspieler auftrat, einschließlich Hercules.

3. Platz - "Mythos" Sergio Oliva

Sergio (Sergio) wurde 1941 am amerikanischen Unabhängigkeitstag auf Liberty Island geboren und wanderte im Alter von 20 Jahren in die Vereinigten Staaten aus. Optionen:

• Höhe - 1 m 78 cm;
• Gewicht - 102 kg;
• die Größe der Dosen beträgt 54 cm;
• Brust - 1 m 40 cm;
• Taillenlänge - ca. 75 cm;
• Oberschenkel - 73 cm;
• Unterschenkel - 47 cm.

Legendäre Person. Dies ist der Hauptgegner des eisernen Arnie, der Olympia dreimal gewinnen konnte. Lesen Sie mehr über Sergio.

2. Platz - "Arnie" Arnold Schwarzenegger

Jetzt zollen sogar die größten Bodybuilder der Welt Arnold Tribut. Er hatte die herausragendsten Parameter in der Geschichte:

• Höhe - 187;
• Gewicht - 107/118 kg;
• Bizeps - 56 cm;
• Brustbein - 145 cm;
• Taille - 86 cm;
• hüften - 72 cm;
• Beinumfang - 51 cm.

Arnie sagte einmal: „Meine Favoriten sind Reg Park und Steve Reeves.“ Dies deutet einmal mehr darauf hin, dass die großen und aufgepumpten Bodybuilder, die im Kino auftauchten, einen großen Einfluss auf die Köpfe junger Menschen im gesamten 20. Jahrhundert hatten. Die Vorteile von Schwarzenegger sind so groß, dass sie besondere Aufmerksamkeit verdienen. Geboren in dem kleinen Dorf Tal, gelang es ihm, schwindelerregende Ergebnisse im Bodybuilding zu erzielen: Mit 20 Jahren wurde er der jüngste „Mr. Universe“, danach erhielt er noch 4 Mal denselben Titel, „Olympia“ reichte Arnie 7 ein Mal gewann er zusätzlich den Titel „Mister World. Der Nachname „Schwarzenegger“ ist längst zu einem Begriff geworden, da der Bodybuilder auf allen Kontinenten der Erde weltweite Anerkennung und Berühmtheit erlangt hat. Seit 1980 gibt er sein Wissen über den Sport in Büchern und Zeitschriften weiter.

1. Platz - Der Gründer des Bodybuildings Evgeny Sandov

Von Geburt an hieß er Friedrich Müller, nahm aber für seine Karriere den Nachnamen seiner Mutter an. Der Sportler wurde 1867 geboren. Damals gab es noch keine Wettkämpfe, aber der ganze Bezirk kam angerannt, um den edlen Starken anzustarren.

• Höhe - 1 m 70 cm;
• Körpergewicht - 88 kg;
• Banken - 43 cm;
• Oberschenkel - 63 cm;
• jedes Schienbein - 40 cm.

Der Sportler verdiente sein Geld mit Löwenkämpfen im Zirkus, setzte sich aktiv für eine gesunde Lebensweise ein und erhielt 1911 den Titel „Professor“ für Leibeserziehung. Er gilt als Begründer des Bodybuildings, und von seinem Foto haben seine Figuren die Figur "Mr. Olympia" gegossen. Dies ist zweifelsohne der natürlichste Bodybuilder aller Aufgeführten, denn zu Lebzeiten Friedrich Müllers kannte die Welt noch keine Anabolika.

Interessant! Bis heute ist die größte Bodybuilderin die russische Bodybuilderin Natalya Kuznetsova, um deren Parameter jeder Gewichtheber beneiden wird:

• Höhe - 170 cm;
• Gewicht - 93 kg;
• Bizeps - 48 cm;
• Taille - 76 cm;
• Hüftumfang - 72 cm.

Wir haben bereits über andere Errungenschaften von Natasha gesprochen.

Jeder der aufgeführten Bodybuilder hat bereits seine Nische im Sport eingenommen und ist seit Jahrhunderten in die Geschichte des Bodybuildings eingegangen. Und wer verdient Ihrer Meinung nach einen Platz in der Liste der Besten? Teilen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren mit.

Video: Top 10 der besten Bodybuilder der Welt